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LOST in 84 le blog des stagiaires du Greta Vaucluse Nord (Carpentras, Bollène
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Jeudi 27 mai 2010
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/2010
14:01
LE SYSTEME NERVEUX - COMMENT LE PROTEGER
CONDITIONS FAVORABLES
bonne hygiène de vie
alimentation équilibrée
sommeil (au moins 8h, dans le calme)
CONDITIONS DEFAVORABLES
manque de sommeil
alcool
drogues (modifient l’activité mentale, les sensations, le comportement)
bruit
A MODERER :
les excitants (café, thé, alcool, tabac)
les ETAPS de Valréas – janvier 2010
Par les jeuns
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Publié dans : Les conseils TRES utiles
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